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Comment RM de BTS est passé d’un jeune maigre de 20 ans à un homme braqué

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Comment RM de BTS est passé d'un jeune maigre de 20 ans à un homme braqué

Comme il garde ses muscles !

Coréeboo

il y a 3 heures

Dans une interview avec Weverse Revue, BTSc’est RM a discuté de sa routine de conditionnement physique et de ce qui l’a poussé à modifier son corps.

Il a partagé que pour obtenir des résultats aussi impressionnants, la cohérence est essentielle.

Cela fait environ un an ? Depuis que j’ai commencé à le faire quatre fois par semaine sans faute. C’est comme ma bouée de sauvetage. (rires) Puisque, si vous faites de l’exercice, votre corps s’améliore progressivement. J’aime avoir l’impression de faire quelque chose et de m’améliorer.

-RM

Cependant, il a noté que ses progrès en matière de changement de physique seraient encore plus rapides s’il modifiait son alimentation.

Si vous regardez les autres personnes publier leurs progrès, vous pouvez voir leur corps changer radicalement, mais je ne suis pas très strict sur mon alimentation, donc ce n’est pas comme ça pour moi. (rires) Pourtant, je sens ma silhouette changer petit à petit.

-RM

Il a également expliqué comment, au cours de la dernière année, l’exercice physique est devenu intégré à sa routine quotidienne, au même titre que ses autres passe-temps.

Ma routine quotidienne est devenue très claire. Maintenant que cela fait exactement un an que j’ai commencé à faire ça au milieu de l’année dernière, je me dis : Alors, est-ce ainsi que les gens vivent ? Je dois aller travailler et rentrer à la maison, puis il y a des choses que je dois faire là-bas et des choses que je dois suivre comme faire de l’exercice. Et pareil pour visiter les expositions. Et donc je pensais que ma nature elle-même avait beaucoup changé au cours d’une année, mais je ne sais pas si c’était bon pour moi en tant que créateur.

-RM