Hier et aujourd’hui : comment la routine d’entraînement de BTS Jungkook a changé

BTSc’est Jungkook est connu pour être un passionné d’entraînement. Au fil des années, il a suivi un entraînement physique approfondi pour obtenir un corps enviable et s’est mérité le surnom de « lapin musculaire » de la part de ses fans et des autres membres du BTS.

Les ARMY ont parfois eu un aperçu du programme d’entraînement de Jungkook. Il y a quelques années, il a révélé une partie de sa routine dans l’émission de variétés de voyage de BTS, Bon voyage, qui est devenue une tendance à part entière sur les réseaux sociaux.

Il a également publié des aperçus de ses séances d’entraînement sur les réseaux sociaux.

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그르타!~ㅋㅋ🤣 pic.twitter.com/8sX5J40bQt

– 방탄소년단 (@BTS_twt) 7 mai 2019

Mais en 2019, ils ont eu un aperçu approfondi de la routine de gym de Jungkook à travers un vlog complet. Dans tous ces cas passés, le BTS maknaé On a constaté qu’ils se concentraient davantage sur la musculation et les exercices de tonification.

Il y a quelques mois, Jungkook a organisé une émission en direct sur Weverse où il a passé près d’une heure à s’entraîner devant la caméra, et même alors, ses exercices étaient axés sur la musculation, notamment des tractions, des mouches avec haltères et des boucles de biceps.

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OBTENONS-NOUS SÉRIEUSEMENT UN ENTRAÎNEMENT JK EN DIRECT ?? pic.twitter.com/2vvJlzdwSQ

— jenna⁷ – ✨(semi IA) (@cookymang7) 29 juin 2023

Cependant, dans une récente interview avec Vogue Au Japon, Jungkook a révélé que son style d’entraînement avait changé. Son régime habituel de musculation intense a été remplacé par une routine plus axée sur le cardio.

Il a expliqué qu’il fait du cardio pendant près de 30 minutes, ce qui l’aide à brûler environ 300 calories par jour.

Bien qu’il n’ait pas divulgué plus de détails, l’une des options prévisibles serait la boxe, un sport qui l’intéresse profondément.

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SON SOURIRE ET SES CHEVEUX FLUFFY ÉVITER LES POINÇONS MON BÉBÉ😭 pic.twitter.com/HG4UwlSh2v

– boucles jungkook ⁷ (@jeonjkloops) 11 février 2023

Ou les options plus classiques comme le tapis roulant ou le vélo elliptique.

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JUNGKOOK S’ENTRAÎNE ET PREND UNE DOUCHE OMG pic.twitter.com/qz2mBnYMa3

– j’espère⁷ (@winnttaebear) 20 novembre 2023

Pendant ce temps, Jungkook s’apprête à s’enrôler bientôt dans l’armée pour son service obligatoire, et dans une récente émission en direct, il a mentionné que son objectif lorsqu’il est dans l’armée est de revenir plus fort que jamais !