L’actrice Han Hyo Joo révèle son entraînement et son régime « brutaux » pour un rôle

Dans les industries du divertissement, il n’est pas rare que des acteurs se rendent à l’extrême pour jouer un rôle. Mais parfois, la réalité de ces « extrêmes » peut laisser une personne moyenne sans voix. Actrice Han Hyo JooLa récente révélation d’un projet pourrait avoir le même effet.

La popularité mondiale de l’actrice a pris son envol avec son dernier K-Drama, En mouvement. Après avoir terminé cette série, Han Hyo Joo a filmé un autre projet, un film intitulé Croyant 2. Le 5 octobre, dans le cadre du 28 Festival international du film de Busan (BIFF), elle a rejoint une session Open Talk, discutant de son personnage dans le film.

Han joue le rôle de Big Knife dans Croyant 2. Il s’agit de son premier rôle antagoniste, et depuis que les fans l’ont vue dans le teaser, ils attendent avec impatience d’assister à son « ère de méchante » le plus tôt possible.

L’un des points forts de son personnage est son corps ciselé. Et il s’avère que Han Hyo Joo a dû suivre des niveaux intenses d’entraînement et de régime pour atteindre cet objectif.

Au cours de son discours au BIFF, l’actrice a parlé franchement à quel point il était difficile de développer un physique musclé tout en conservant une silhouette mince pour le personnage. Mais elle a insisté parce que le réalisateur a insisté.

Ce n’était pas vraiment facile de construire le corps. On ne m’a pas donné beaucoup de temps. Immédiatement après la fin de « Moving », j’ai rejoint « Believer 2 ». Il est plus difficile d’être mince avec beaucoup de muscles maigres. La vision du réalisateur était brutale. Il voulait mince mais déchiré. J’ai donc dû m’entraîner toute la journée.

-Han Hyo Joo

Elle a ensuite expliqué sa routine d’entraînement, fortement axée sur le cardio et la musculation chaque jour, avec de petits repas à ajouter.

Le matin, je faisais de la musculation pour développer mes muscles et je ne mangeais que des œufs et des bananes au déjeuner. L’après-midi, je me suis concentré sur la perte de graisse. Alors, j’ai fait du cardio toute la journée.

-Han Hyo Joo

Mais une scène spécifique s’est avérée la plus difficile pour Han, du point de vue physique. Elle a fait référence à la scène d’action finale où elle arrache sa chemise et où ses muscles toniques sont exposés dans toute leur splendeur, révélant qu’elle avait arrêté de boire de l’eau pendant trois jours pour que son corps apparaisse tel qu’il était.

Dans la dernière scène d’action, je déchire tous mes vêtements, et à ce moment-là, mon corps (qui a été construit jusqu’à présent) doit être exposé, j’ai donc essayé la méthode de déshydratation pour la première fois de ma vie. Je n’ai pas bu une seule gorgée d’eau pendant trois jours et j’ai retiré toute l’hydratation de mon corps.

-Han Hyo Joo

A la fin de son explication, la réalisatrice Baek Jong Yul intervint, « je m’excuse officiellement » à l’actrice de l’avoir poussée à de tels extrêmes.