Song Ji Hyo dévoile son gain de poids après avoir perdu plus de 15 livres pour son film

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Chanson Ji Hyo a récemment dévoilé comment elle avait dû perdre du poids pour son dernier thriller et comment elle avait connu «l’effet yo-yo» peu de temps après.

Song Ji Hyo a joué le rôle d’une mystérieuse sœur cadette dans le dernier thriller, « Intruder ». Le réalisateur avait demandé qu’elle devienne encore plus mince pour dégager une ambiance effrayante.

Malgré sa stature déjà mince et maigre, elle a perdu un total de 7 kg (15,4 lb) pour le film.

Avant le début du tournage, le réalisateur m’a demandé de suivre un régime. Il est en fait normal de suivre un régime avant le début du tournage parce que vous avez le temps, mais il est difficile de maintenir le poids jusqu’à ce que vous ayez fini de filmer.

Au début, j’ai perdu environ 5 kg (11 lb) et j’ai perdu 2 kg (4,4 lb) de plus vers la fin.

– Chanson Ji Hyo

Vous forcer à perdre du poids lorsque vous êtes déjà à un niveau sain est très difficile et peut nuire à votre santé. Song Ji Hyo a avoué que sa santé souffrait de la perte de poids, mais cela l’a aidée à mieux s’accorder avec son personnage.

Elle a expliqué, « Après avoir commencé à perdre du poids, ma santé a fortement diminué. Mais comme je devenais plus comme [my character], J’ai continué à perdre du poids.«

Elle a également révélé comment elle était capable de perdre du poids et le processus était exténuant. Elle a continué à limiter son alimentation et a exercé à profusion quotidiennement.

En vieillissant, il est devenu plus difficile de perdre du poids.

Suivre un régime alimentaire est la base, et j’ai couru environ 10 km tous les jours. J’ai essayé de ne pas manger après 18h.

– Chanson Ji Hyo

Mais maintenant que le tournage est terminé, elle a fièrement avoué avoir regagné le double du poids! Elle a rassuré les fans qu’elle est revenue à sa santé habituelle et qu’elle est plus heureuse que jamais de son film.

« Je l’ai récupéré à la fin du film. J’ai gagné en double. Mon poids n’a cessé d’augmenter.«