Dans une récente interview « Good Night » avec Weverse, BTSc’est J-Hope a partagé sa routine complète du coucher. De ce qu’il porte au lit à ses collations préférées en fin de soirée, il a tout révélé !
J-Hope est toujours à l’heure, donc pour rendre ses matinées plus efficaces, il a un hack nocturne qui peut accélérer le processus de départ de votre maison le matin.
Avant d’aller au lit, j’ai tendance à planifier ce que je vais porter demain. Si j’y pense le lendemain matin, ça prend trop de temps.
— J-Hope
Après avoir choisi ses vêtements, il va à la salle de bain, boit un verre d’eau rafraîchissante, vérifie à quelle heure il doit se réveiller demain et part se coucher. Il a révélé qu’il n’avait pas besoin de régler une alarme car son corps s’en souvient et le réveille au bon moment.
J-Hope ne reste pas éveillé longtemps – Il ne lui faut que quelques minutes pour s’endormir !
Il ne me faut pas trop de temps pour m’endormir. Je fais défiler mon téléphone et quand j’ai sommeil, je le pose et je m’endors dans les 3 à 5 minutes qui suivent. Juste comme ça!
— J-Hope
Avant de se coucher, il pense à ce qu’il a fait ces derniers temps, comme une chanson sur laquelle il travaille ou quelque chose qui l’intéresse récemment.
Ses secrets pour un sommeil réparateur ? Un massage des pieds et un bain feront l’affaire !
Il n’a peut-être pas de poupée câline, mais il a autre chose à la place !
Je n’appellerais pas ça une poupée câline, mais j’utilise toujours le même oreiller de corps. Je dors avec un oreiller de corps.
— J-Hope
J-Hope a révélé qu’il avait tendance à avoir chaud pendant son sommeil, donc moins de vêtements sont préférés.
Je n’aime pas vraiment porter quelque chose d’inconfortable. Alors j’essaie de porter quelque chose qui soit le moins encombrant possible. Ces jours-ci, je porte des shorts et j’ai tendance à dormir torse nu.
— J-Hope
Cela dépend de comment je me sens ce jour-là. Si je sens un rhume arriver et que je sens que je dois garder mon corps au chaud, je porterai un t-shirt léger. Mais d’habitude, j’ai tendance à dormir torse nu.
— J-Hope
Bien qu’il essaie de dormir sur le dos, il se laisse « se déplacer librement toute la nuit.
Connu pour sentir bon, J-Hope aime différents types de parfums dans sa maison.
J’aimais l’odeur du pin. J’aime les parfums de pin boisé, j’en avais donc beaucoup dans la maison, mais dernièrement, j’ai été attiré par les parfums plus doux. Quelque chose de sucré mais pas trop sucré. C’est le parfum que j’utilise pour ma chambre.
— J-Hope
Ses collations de fin de soirée comprennent tout ce qui contient des glucides, comme du pain et des nouilles !
De plus, il a joué à un quiz « Ceci ou cela » sur ses rituels préférés au coucher. Découvrez ses réponses ci-dessous !
Qu’écouteriez-vous avant de vous coucher ? Musique classique vs. Sons de la nature
Quelle texture de couverture ? Croustillant et frais vs Cosy et chaleureux
Quel design de couverture ? Simple et soigné vs à carreaux
Allumez-vous la table de chevet avant de vous coucher ? Oui vs Non
Quel oreiller ? Élevé contre Bas
Quel entraînement avant de se coucher ? Étirements de base vs abdominaux intenses
Quel livre pour l’heure du coucher ? Un essai de guérison vs. Un roman lent touchant
Qu’est-ce qui vous réconforte avant de vous coucher? Une ronde de jeux vs. Shopping en ligne
Dormez-vous avec une couverture en été ? Oui contre Non
Les indispensables de l’hiver ? Surmatelas chauffant vs pantalons et chaussettes en molleton douillet
Quel son de la nature avant de se coucher ? Grillons contre Vagues
Vérifier Vles réponses ci-dessous !
BTS V abandonne sa routine nocturne complète – et les ARMYs sont secoués par ce qu’il porte pour dormir
BTS
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