Yuna d’ITZY choque les internautes avec ses conseils inattendus de perte de poids pour sa silhouette mince

ITZYc’est Yuna est connue pour sa silhouette impressionnante et élancée. Les fans se demandent comment elle obtient sa petite taille enviable…

…et maintenant elle raconte à ELLE Corée tous ses secrets inattendus lorsqu’il s’agit de maintenir son poids !

Lorsqu’on lui a demandé quel exercice elle faisait pour rester en forme, elle a révélé que, comme beaucoup d’idoles, elle aimait le Pilates.

Cependant, elle a surpris le personnel lorsqu’elle a révélé que la « respiration » était l’une de ses formes d’exercice !

Yuna tire le meilleur parti de ses promenades en respirant consciemment.

Les exercices de respiration ne ressemblent pas vraiment à un exercice. Je respire juste. Je ne fais pas que marcher. Je marche en respirant.

-Yuna

Afin d’éviter de se sentir léthargique, Yuna continue de bouger.

Il fait chaud dehors, alors on s’allonge tous à la maison, n’est-ce pas ? Mais cela vous rendra léthargique.

-Yuna

Elle fait cela pour aider à sortir du cycle consistant à regarder la télévision, à dormir et à utiliser son téléphone.

Même si vous êtes paresseux, si vous vous réveillez un peu plus tôt pour faire de l’exercice, vous vous sentirez reposé.

-Yuna

Cependant, Yuna a fait rire tout le monde lorsqu’elle a partagé qu’elle ne le faisait qu’une fois par mois !

La vérité est qu’elle fait beaucoup d’exercice en jouant et en répétant dans le cadre d’ITZY. Cependant, elle recommande à tous les autres de faire de l’exercice.

Avec son travail physiquement exigeant, il lui est beaucoup plus facile de rester mince !