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Yuna d’ITZY choque les internautes avec ses conseils inattendus de perte de poids pour sa silhouette mince

Ses conseils sont… intéressants !

ITZYc’est Yuna est connue pour sa silhouette impressionnante et élancée. Les fans se demandent comment elle obtient sa petite taille enviable…

…et maintenant elle raconte à ELLE Corée tous ses secrets inattendus lorsqu’il s’agit de maintenir son poids !

Yuna | 129

Lorsqu’on lui a demandé quel exercice elle faisait pour rester en forme, elle a révélé que, comme beaucoup d’idoles, elle aimait le Pilates.

Cependant, elle a surpris le personnel lorsqu’elle a révélé que la « respiration » était l’une de ses formes d’exercice !

Yuna tire le meilleur parti de ses promenades en respirant consciemment.

Les exercices de respiration ne ressemblent pas vraiment à un exercice. Je respire juste. Je ne fais pas que marcher. Je marche en respirant.

-Yuna

Afin d’éviter de se sentir léthargique, Yuna continue de bouger.

Il fait chaud dehors, alors on s’allonge tous à la maison, n’est-ce pas ? Mais cela vous rendra léthargique.

-Yuna

Elle fait cela pour aider à sortir du cycle consistant à regarder la télévision, à dormir et à utiliser son téléphone.

Même si vous êtes paresseux, si vous vous réveillez un peu plus tôt pour faire de l’exercice, vous vous sentirez reposé.

-Yuna

Cependant, Yuna a fait rire tout le monde lorsqu’elle a partagé qu’elle ne le faisait qu’une fois par mois !

La vérité est qu’elle fait beaucoup d’exercice en jouant et en répétant dans le cadre d’ITZY. Cependant, elle recommande à tous les autres de faire de l’exercice.

Avec son travail physiquement exigeant, il lui est beaucoup plus facile de rester mince !

| @itzy.all.in.us/Instagram

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